Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Время чтения: ~10 минут Автор: Ирина Смирнова 66
позвоночник красного цвета

Остеохондроз является одной из самых распространенных болезней позвоночника. Заболевание представляет собой дегенеративное и дистрофическое поражение межпозвоночных дисков, приводящее к изменению их формы и структуры.

Народные средства

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях может проводиться при помощи народной медицины. Эти способы хорошо использовать в период ремиссии или на стадии обострения в качестве дополнения к основному лечению. Рассмотрим наиболее эффективные народные средства.

Подсолнух

Корни подсолнуха необходимо подробить на кусочки по 1 см и прокипятить в течение 3 минут из расчета один стакан на 3 литра воды. Полученный отвар принимают в течение нескольких дней в виде чая.

Домашняя мазь

Необходимо взять свиной жир 150 г и растворить его на водяной бане, затем добавить воск 1-2 ст. л. Все необходимо тщательно перемешивать и нагревать в течение 20 минут. После чего добавляют 1 столовую ложку пихтового масла и еще нагревают, постоянно помешивая, в течение 20 минут. В самом конце добавляют одну столовую ложку аммиака. Затем все нужно разложить в баночки и поместить в холодильник. Затем использовать для растирания, чтобы вылечить болезнь.

Настой цветков календулы

Спазмы и прочие негативные проявления грудного остеохондроза помогает снять растирка из свежих соцветий календулы (100 г). Их заливают медицинским и камфорным спиртом (по 200 мл) и тройным одеколоном (200 мл).

Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины, бедра и ноги, чтобы лечить грудной хондроз.

Корень одуванчика

Настойки изготовленные самостоятельно. Хороших результатов можно достигнуть, воспользовавшись целебными свойствами трав и их корней. Можно смешать одинаковое количество мяты, почек березы, корня одуванчика и кориандра.

Сварить состав, на слабом огне постоянно помешивая 5 минут. После этого добавить в одинаковой пропорции растительное и сливочное масло (по 75г). Снять через 20 минут. Домашнее лечение остеохондроза в области груди с помощью этого состава достаточно эффективно достаточно растирать с его помощью проблемное место в течение 3-4 раз в день.

Важно! Отвары целебных трав нужно дополнять гимнастическими упражнениями для достижения максимального эффекта.

Настой из корней лопуха

Из лопуха также готовят мази и масла. Лечебным эффектом обладают корни первого года жизни. Их разрезают, если они очень крупные, на куски 10-15 см длинной и 1-1,5 см шириной. Годны и семена лопуха.

Растение оказывает противовоспалительное действие, применяется против инфекционных заболеваний, нормализует обмен веществ, работу кишечника, является лечебным средством против отложения солей.

Берут 40 г измельченных сушеных корней, заваривают кипятком (300 мл) и настаивают (желательно в термосе) 2 часа. Процеживают. Пить надо 3 раза в день по 100 мл. Помогает при радикулите, ревматизме и многих других болезнях.

Настой листьев лопуха. 60 г листьев в течение 4 часов настаивают в 600 мл кипятка. Пьют по 1 стакану 3 раза в день.

лопух

Корни лопуха перед завариванием надо тщательно промывать от земли.

Корень сабельника

Если грудной остеохондроз проявляется такими симптомами, как онемение рук, лечение народными средствами начинают с системного приема настойки из целебных трав. Для приготовления берут корневую часть сабельника (200 г) и прямостоячей лапчатки (100 г), помещают их в банку и заливают 1 л водки.

Настойку отправляют на 21 день в сухое и темное место. По истечении времени лекарство принимают по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении месяца. Потом прерываются на 10 суток, а затем употребляют настойку в том же режиме, пока она полностью не закончится.

Лавровый лист

Очень эффективным и действенным народным средством при грудном остеохондрозе считается лавровый лист. Его настаивают на кипятке из расчета 5 г на 300 мл воды. Жидкость заливают в термос и оставляют на всю ночь, а в течение следующего дня выпивают небольшими порциями. Курс лечения обычно длится 3 дня и помогает избавиться от острых болевых ощущений.

Помимо этого, на потерявшие чувствительность участки грудной клетки лавровый лист, замоченный в кипятке, накладывают в качестве компресса. Поверх тело накрывают плотным шарфом и стараются выдержать как можно дольше. Мощный заряд тепла, исходящий от лавра, глубоко проникает в кожу, устраняет онемение и нейтрализует боль.

Настой барбариса

Многие мои пациенты хвалят этот настой, он значительно уменьшает боли. Попробуйте его применить. Используется корень и кора барбариса: 25 г корня или коры заливаются 10 мл спирта. Принимают по 30 капель 3 раза в день.

Настой листьев брусники

Оказывает болеутоляющее действие, улучшает обмен веществ, понижает уровень сахара и холестерина в крови. 10 г листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

100 г листьев брусники настаивают 2 часа в 2,5 л крутого кипятка, процеживают, к настою добавляют 1,25 стакана 40% спирта. Затем, не доводя до кипения, 15 минут томят на слабом огне. Пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 6 месяцев.

Настой калгана

Это растение называют также лапчаткой прямостоячей. Применяется в виде спиртовой настойки. 20 г калгана заливается 100 мл спирта, настаивается 40 дней на свету. Принимать по 40 капель перед едой. Отвар из него готовят, взяв 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней на 1 стакан воды. Кипятят 15 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Делают компрессы, втирают. Можно приготовить мазь из порошка высушенного калгана на сливочном масле (1:20).

Настой лимона и чеснока

1 головку чеснока и 1 лимон тщательно вымыть, натереть на терке (лимон вместе с кожурой), залить 1 л теплой кипяченой воды, настоять в течение 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при остеохондрозе, склерозе сосудов головного мозга.

лимон и чеснок

Лимон и чеснок – универсальные средства от многих болезней.

Настой пижмы обыкновенной (цветков)

Взять 1 столовую ложку цветочных корзинок на 1 стакан кипятка. Укутав, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Настой редьки

Полтора стакана сока редьки смешать с 1 стаканом чистого меда и с 0,5 стакана водки. Сюда же добавить 1 столовую ложку соли. Все хорошо перемешать. Принимать по 1 рюмке этой смеси перед сном. Этой же смесью можно растирать больные места.

Настой тысячелистника обыкновенного (травы)

Взять одну столовую ложку сухой травы на стакан кипятка. Укутав, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при болях в пояснице, ревматизме, невралгии.

Настой череды

С большим успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Я рекомендую готовить его так: 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Настой шалфея

На 3 л кипятка берут 50-100 г сухой травы, настаивают 30 минут. Добавляют в ванну. Кроме остеохондроза, этот настой показан при артрите. Настой этого растения пьют и при ожирении. Одну столовую ложку сухих листьев заливают 200 мл воды, настаивают 20 минут. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день.

Настойка агавы

При отложении солей в позвоночнике, в области шеи (шейный остеохондроз) применяют спиртовую настойку из свежих листьев агавы (3 раза в день по 20 капель).

Отвар березовых и брусничных листьев

Если у вас внезапно сильно заболела спина, то «скорую помощь» вам может оказать простое, но надежное средство – отвар из березовых и брусничных листьев. Взять по половине чайной ложки березовых и брусничных листьев, всыпать в кипящую воду (1 стакан) и томить на медленном огне 2-3 минуты.

Настаивать в течение 30 минут, мелкими глотками принимать весь день. Продолжительность приема невелика – 2-3 дня. За это время уйдут мышечные отеки в области поврежденного позвонка.

Важно. Все отвары обязательно процеживают, чтобы было приятнее пить. Можно добавлять мед, если вкус не нравится.

Отвар любистка

5 г корня любистка лекарственного заливают стаканом воды, доводят до кипения. Кипятят 10-15 минут, настаивают 2-3 часа и процеживают. Пьют при отложении солей по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Настой и сок сельдерея

С отложением солей прекрасно справляется сельдерей. Он полезен еще и тем, что содержит огромное количество витаминов. Настой готовят из корней: 3-4 г измельченного сырья залейте 1 л слегка остывшего кипятка, оставьте настояться на 8 часов и процедите.

Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно употреблять и свежий сок из корней сельдерея. Его пьют по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Месячный курс можно повторять после перерыва в 2-3 недели.

Сборы

Очень хорошо применять при остеохондрозе сборные отвары и настои из трав, так как они сочетают в себе полезные качества нескольких растений, усиливая лечебный эффект.

Рецепт 1

Взять по 20 г каждой из этих трав:

  • василек (трава);
  • земляника лесная (трава);
  • ива белая (кора);
  • мелисса лекарственная (трава);
  • пустырник (трава);
  • фасоль (створки).

Добавить 1 г травы паслена. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л воды. Кипятить 5 минут. Настаивать 30 минут. Процедить и выпить в 4 приема в течение дня.

Рецепт 2

Взять грыжник, спорыш, хвощ – по 2 части; листья толокнянки, кукурузные рыльца, створки фасоли – по 3 части. Четыре столовых ложки смеси заливают 1 л кипятка, настаивают 12 часов, затем кипятят на водяной бане 5 минут. Настаивают еще раз в течение 30 минут, процеживают. Принимают в теплом виде по 0,5 стакана 4 раза в день после еды. Курс лечения – 30 дней.

Рецепт 3

Для нормального обмена веществ и повышения защитных сил организма применяйте общеукрепляющий настой, который использовали еще в VII веке. Этот настой снимает боли при остеохондрозе. Вот его рецепт. Взять по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки аптечной, березовых почек. Все сырье измельчить, 1 столовую ложку смеси залить 500 мл крутого кипятка, настоять 20-30 минут и процедить.

Перед сном выпить 1 стакан теплого настоя. Хорошо растворить в нем 1 чайную ложку меда. Пить настой неделю, затем перерыв. И через два-три месяца снова возобновить курс. Утром, за час до завтрака, выпить еще один стакан настоя с медом. Этот настой можно применять также и для предупреждения отложения в организме жиров.

Рецепт 4

Смешать ингредиенты в рекомендованных количествах:

  • горец змеиный – 1 ст. л.;
  • сельдерей пахучий (корень);
  • мелисса лекарственная;
  • череда трехраздельная;
  • брусника обыкновенная (лист);
  • шиповник коричный (корень) – по 2 ст. л.
  • На 0,8 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора.

Принимать по 50 мл 6 раз в день. Или: на 0,5 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Одновременно делать массаж, втирая настойку. Применяют при тяжелом течении остеохондроза позвоночника или обменном полиартрите.

Рецепт 5

Орех грецкий (молодые побеги) – 3 столовые ложки, осока парвская – 3 столовые ложки, буквица лекарственная – 2 столовые ложки, арника горная – 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень. Или: на 0,8 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

Совет. Настойку желательно втирать в сустав или делать с настойкой массаж спины. Применяют при обменном полиартрите или остеохондрозе, возникшем преимущественно после травмы.

Лечебная гимнастика

Разберем самые простые упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе, которые можно выполнять независимо от формы заболевания. Лечить грудной остеохондроз в домашних условиях можно комплексным воздействием препаратов и гимнастики. Для проведения физкультуры вам нужно принять положение стоя:

  • Сначала нужно поочередно поднимать вверх каждое плечо. Повторите выполнение упражнения по 10 раз для каждого плеча.
  • Поворачивайте голову поочередно вправо и влево. Сделав один поворот, зафиксируйте голову на 10 секунд и верните голову в исходное положение.
  • Для следующего упражнения нужно задействовать руки. Суть его в наклонах головы к правому и левому плечу. При этом нужно задействовать ладонь, чтоб противостоять наклонам головы. Это поможет добиться максимальной эффективности при выполнении упражнения. В процессе выполнения гимнастики контролируйте свое самочувствие. Если вы ощущаете резкую боль или головокружение, прекратите заниматься.
  • Лечебная физкультура также включает в себя наклоны головы вперед и назад. В положении наклона фиксируйте голову на несколько секунд.
  • Полезны будут также круговые движения плечами в каждую из сторон. Для каждой повторяйте упражнение по 10 раз.
  • Для выполнения этого упражнения нужно поместить ладони на спину ниже лопаток. Затем прогнитесь вперед и зафиксируйте положение на 10 секунд.
  • Для этого упражнения нужно принять положение, стоя с ногами на ширине плеч. Выполняя его, наклоняйтесь в стороны и пытайтесь дотянуться до колена плечом.
упражнения

Гимнастические упражнения для предупреждения грудного остеопороза.

Эта гимнастика при грудном остеохондрозе в домашних условиях может выполняться на любой стадии остеохондроза. Они очень простые, потому доступны для выполнения в любом возрасте.

Лечить шейно-грудной остеохондроз – достаточно трудоемкий процесс. Для его ускорения и повышения эффективности можно делать специальные упражнения с гимнастической палкой.

Это простое приспособление поможет сделать упражнения более разнообразными. Также оно будет благотворно воздействовать на перераспределение нагрузки. Универсальность и доступность этого предмета позволяет делать упражнения, как в гимнастическом зале, так и дома.

Гимнастическая палка при лечении остеохондроза выполняет ряд конкретных задач. Она позволяет обеспечить расслабление мышц спины в проблемных зонах, подготовить организм к лечению медикаментами.

Также упражнения с палкой могут выполняться в профилактических целях. При применении для лечения остеохондроза комплекса мер болезнь может со временем исчезнуть совсем. А гимнастическая палка помогает повысить эффективность упражнений. Комплекс с ее применением будет следующим:

  • Примите положение, стоя, расположив ноги на ширине плеч. Теперь возьмитесь руками за оба конца палки и вытяните их вперед. Палкой выполняйте вращательные движения перед собой. Сделайте 10-12 движений в каждую из сторон.
  • Для второго упражнения оставайтесь в том же положении. Удерживайте палку в руках, пытаясь захватить ее концы. Руками выполняйте движения, таким образом, чтоб палка находилась то в горизонтальном, то в вертикальном положении. Повторить действия не меньше десяти раз.
  • Следующее упражнение направлено на стабилизацию дыхания. Для выполнения его нужно на глубоком вдохе поднять руки с гимнастической палкой вверх, а на выдохе – их опустить.
  • Руки, в которых находится гимнастическая палка, поднимите вверх. На вдохе согните тело в пояснице, на выдохе – примите исходное положение. Повторите упражнение около семи раз.

Гимнастику с палкой нужно выполнять только после прохождения определенной подготовки. Движения должны быть максимально аккуратными, чтобы предупредить риск нанесения травм. Старайтесь избегать резких движений и поворотов, иначе это может спровоцировать еще большее повреждение позвоночного столба.

Как лечить остеохондроз грудного отдела народными средствами, лучше спросить у специалиста. Потому что, как и у любого вида лечения, оно тоже имеет противопоказания, при наличии которых такое лечение запрещено из-за риска появления отрицательного эффекта от процедур.

Использованные источники: 
http://ruback.ru, https://takinteresnenko.ru, http://ponchikov.net, http://3ladies.su, https://subscribe.ru, http://www.fitnessera.ru

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail

Комментарии

Упражнения в комплексе с приемом отваров из лекарственных трав помогли забыть о болях в позвоночнике и снова начать двигаться без опасений, что что-то нарушится или снова заболит.

Добавить комментарий